みなさん、こんばんぺいゆです！
7月も健康のためにエイエイモーン！ です（≧∇≦）
さて、本日のメニューです！
朝は今日は外食を予定していたので、ご飯を食べずに、葛切りでスープ作りましたo(^_^)o
お昼はお肉を使ってないので、たくさんの種類のおかずを作ることができました！
満足感も高いです！
夜は、会社の飲み会だったので、外食になります。
なるべく、塩分・タンパク質は控えたつもりですが…塩分はオーバーしてそう…
明日の食事で補いたいと思います！
わたしの作った、くまモンのスマホゲームもよろしくお願いします！
