ステッパーを購入

最近、ダイエットに取り組んでいます。

スマホやテレビを見る時間で少しでも運動したいというところで、ステッパーというものを買ってみました。

2日ほど使ってみたところ、負荷が結構あり、運動効果はしっかりありそうな気がしています。

引き続き使用して、ダイエット効果を検証してみたいと思います。