みなさん、こんばんぺいゆ～。
さてさて、ダイエットの作戦を練ってみたモン。
まずは、毎日体重を計ることにしたモン。
以下のためしてガッテンのサイトを参考にしたモン。
目標は、とりあえず 2 キロ痩せたいモーン。
あとは、今日から少し運動をすることにするモン。
とりあえず、夜できる運動だから、筋トレをするモン。
筋肉をつけると、痩せやすくなるというウワサを聞いたことがあるモン。
今日は、スクワット 30 回やったら、もう疲れたモーン(＞人＜;)
ダイエットの息抜きに、
くまモンのゲームもよろしくま☆
