みなさん、おはくまです！
最近、お気に入りのカフェができたので、ご紹介いたします！
渋谷にあるロクシタンカフェです！ 美味しいスイーツにいろんな種類のハーブティーがあります。
食事メニューもとってもおいしそうです。私はまだハーブティーとスイーツだけしか食べたことがないのですが、とっても気に入りました（≧∇≦）
渋谷の人混みから一転、中はスペースも十分あって、ゆったりと過ごせます！
カフェからスクランブル交差点を眺めていると、たくさんの人の流れが見れて、なんだか感心してしまいました( ´ ▽ ` )
これは、ロクシタンスウィーツスウィーツという、いろんなデザートが楽しめるメニューでとってもオススメです！
ケーキ、ブリュレ、シャーベットに、クレームダンジュです。どれもとってもおいしい！（≧∇≦）
ハーブティーは、ポットで出てくるのでタップリ楽しめます！ ハチミツが二種ついてきて、それを混ぜて飲んでもとても美味しいですo(^▽^)o
フードメニューも今度食べてみたいな〜。渋谷に行く楽しみができました！
みなさん、こんばんぺいゆです！
熊本にふるさと納税させていただいたのですが、熊本からふるさと納税の『感謝の品』が届きました！
知事からのメッセージもあり、大変恐縮です（≧∇≦）
おお、豪華なパッケージ…
お、おいしそう！
説明が入っていて、とても品質の良い肉ということがわかりました。
おおお！ こんなにたくさん！
馬刺しを、わさびと生姜、お醤油でいただきました！ 癖なくさっぱりとしたあじで、とーーーってもおいしかったです！（≧∇≦）
また食べたい！ これは本当にリピートしたいおいしさでした！o(^▽^)o
みなさん、おはくまです！
昨日はうなりくんがおもしろいことしてました！
さて、9/17 分の食事です！
朝
昼 
夜
みなさん、こんばんぺゆです！
最近は、お仕事や結婚式などで大忙しで、ブログの更新ができてないです！
とりあえず、写真だけは忘れずに張るようにしたいと思いますo(^_-)O
9/16 の食事です！
朝
昼
夜
朝
昼
晩
タンパク質・塩分はのちほど貼ります！
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頭のたいそう くまモンバージョンのiPhone・iPad版が配信開始されております！
昨日9/12の分です。
式場選びで忙しかったので、アップできてませんでした (＞人＜;)
タンパク、塩分量はまたあとで書きますー。
みなさん、こんばんぺいゆです！
本日のご飯をご紹介します！
制限はタンパク質 60 g 以下、塩分 6 g 以下です！
朝
タンパク質 9.2g、 塩分 0.8g
昼
ご飯は半膳おかわりしました。
タンパク質 24.3g、 塩分 0.8g
おやつ 
ジンジャエール辛口
タンパク質、塩分共にゼロ
夜
カレーは、カレー粉や他の調味料を加えて減塩しています。
タンパク質 21.8g、 塩分 1.9g
合計
タンパク質 55.3g、 塩分 3.5g
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みなさん、おはようございます！
みなさん、こんばんぺいゆです♩
焼きます！ くまモンも楽しみな顔しています♩
みなさん、こんばんぺいゆです♩
