みなさん、こんばんぺいゆです！
本日の食事です！
たんぱく60 塩分4.8 となっております。
肉団子はたまごを使わず、タンパク質を抑えておりますo(^▽^)o
ソリティア、大富豪、花札…など、人気定番ゲームが揃ったくまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/7/13
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自治体が発行する プレミアム 20 % 付き 商品券がお得！
みなさん、こんちくまです！
みなさんは、自治体が発行するプレミアム商品券をご存知でしょうか？
1万円 分購入すれば、1万2千円分の商品券がもらえます。すごくお得ですよね！（≧∇≦）
もう、私の住む地域の販売は終了してしまったのですが、意外と私の周りでこのプレミアム商品券のことご存知ない方が多かったので、ご紹介しておきたいと思いました。
私はひとりが買える最大の 10 万円分購入しました。 2 万円分得したことになります。
使用期限もあるし、10 万円もどうしよう…とは思ったのですが、よく使うスーパー、薬局でも使えますので、家計簿的に使いきれると判断して購入しておりますo(^_-)O
デザインはガーヤン！
色違い！ 可愛いデザインでテンション上がりますo(^▽^)o
成田はうなりくん、深谷はふっかちゃんが描かれてたようです。
熊本はくまモンなのかな？
私はこれまで、あまり自治体の取り組みは見てこなかったのですが、アンテナ張って、こういったお得な機会は積極的に利用したいと思いました！
大富豪、花札、しんけいすいじゃく、リバーシ（オセロと同じルール）…人気定番ゲームが揃った、くまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
どのゲームも私の手作りです！よろしくお願いします（≧∇≦）
任天堂のゲーム スプラトゥーン が面白い
みなさん、おはくまです！
最近、任天堂 WiiU のゲーム『スプラトゥーン』にハマってます！（≧∇≦）
やっと、ウデマエ B ランクに上がりました！
▼ スプラトゥーンはどんなゲーム？
水（ペイント）鉄砲の打ち合い。サバゲーのようなもの？
ただし、相手を倒すことは勝敗には直接関係なく、床をどれだけ自チームの色で塗ったかが勝敗を決めます。
4 対 4 のチーム戦で、それぞれの色に分かれて対戦します。
▼ どこが面白いのか？
・友達とみんなでワイワイ遊べる！o(^▽^)o
・相手に弾を当てるのが苦手でも、床を塗っていればチームに貢献できるo(^_-)O
・ 装備できる、靴、帽子、上着がオシャレ（≧∇≦）
自分の書いたイラストを他の人に見てもらうこともできます！
わたしはこの絵です！ 見かけたらよろしくお願いします！
ソリティア、大富豪、人気定番ゲームが揃ったくまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/712
みなさん、こんばんぺいゆです！
本日の食事をご紹介します！
くずきりで作ったナポリタンです！
お昼は豪華にうな丼です！
配分をうまくやれば、食べれないものはないのですo(^▽^)o
夜は、外食で生姜焼き定食、ドレッシング抜き、味噌汁残して塩分をセーブしてます。
そして、夜の食後デザートは…
すいかです！ 夏といえばこれですよね（≧∇≦）
すいかの種はタンパク質が多く含まれてるので、タンパク制限が必要なかたは飲み込まないようにご注意ください！
大富豪、七並べ、たくさんのゲームが揃ったくまモンのゲームで遊んでみませんか？
【IgA 腎症の食事】 低タンパク米
みなさん、おはくまです！
毎日だんだん暑くなってきましたね…体調には気をつけていきたいです！
さて、今回は低タンパク食品について日記を書きたいと思います。
腎臓は、塩分やタンパク質を処理してくれるんですが、腎臓が悪い人は、それらの量を減らして、腎臓への負担を減らす必要があります。
ですが、低タンパクな料理を作るのは大変です！
お肉や魚だけでなく、意外とお米、野菜と、どの食品にもタンパク質は入っていて、合わせると制限量はあっという間に超えてしまいます。
そんな時に強い味方が、低タンパク食品です！
デデン！ 低タンパク米です！
普通のお米の、なんと 10分の 1 のタンパク質量です！
普通のお米よりだいぶタンパク質が少なくなっています。
お米のタンパク質を抑えた分、お肉を増やす、ということもできます！o(^_^)o
今回通販で頼んだら、試供品がたくさんついておりました！（≧∇≦）
花札や大富豪、たくさんの定番ゲームが揃ったくまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/7/11
みなさん、こんばんぺいゆです！
本日の食事です！
タンパク質は 58.5g 塩 3.5g です！
たんぱく質をおさえるために、米粉でパンケーキを作ってみました！
お昼は、カレーチャーハンと、めかじきのバジルチーズ焼きです！
夜は麻婆豆腐、パプリカのマリネ、もずく、小松菜おひたしです！ 塩分は麻婆豆腐に集中させておりますo(^_^)o
わたしお手製の、トランプや花札で遊べるスマホゲームはいかがですか？
IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/7/10
みなさんこんばんぺいゆです！
やっと、今週も終わりましたよね～。
おやすみはゆっくり過ごしたいと思います。
本日の食事です！
朝食です！ なんだか信号機のような配色になりました！
お昼です！
晩ご飯です！
わたしお手製の、くまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
IgA 腎症 で通院 :扁桃腺摘出の手術日決定
みなさん、おはくまです
昨日、IgA 腎症 治療のための通院をしてきました。
今後の治療の予定ですが、
・扁桃腺摘出手術
・ステロイドパルス
となっております。
どちらも入院が必要です。
まず、昨日は扁桃腺摘出の手術入院の予定を立ててきました。
7/20 から一週間の入院となりました。
▼ 手術前検査
今回の扁桃腺摘出は、全身麻酔での手術となります。
全身麻酔を受けても問題ないか、麻酔科にかかってきました。
心電図、レントゲン、採血・採尿…どれも問題なかったようです。
全身麻酔って初めてなので、どんな感じなのか…少し不安ですが、あっという間に終わるとおっしゃる方もいらっしゃったので、あまり心配しないようにしたいと思います！
▼ステロイドパルスの予定
扁桃腺摘出の傷が癒えた、1ヶ月先くらいのタイミングで始める予定となりました
わたしのお手製の、くまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？ 楽しいですよ（≧∇≦）
IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/7/9
みなさん、こんばんぺいゆです！
本日の食事です！
タンパク質は 62 g 、塩分は 6 g くらいとなってると思います。
外食すると、タンパク質を抑えるのは難しいですね～ σ^_^;
朝ごはんは、おにぎらずです！
お昼ごはんは、外食で生姜焼きです！
夜ごはんは、低タンパク米で作った、牛玉丼です！
低タンパク米は固まりやすいのが難点なのですが、炒めてあげるといい感じになりました。
よかったら、わたしの作ったくまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
くまモンのソリティアがリニューアル！
みなさん、こんばんぺいゆです！
リリースしてから2年間、たくさんの方に遊んでいただいている『くまモンのソリティア』を先日リニューアルしました！
ジャーン！ くまモンの解像度が上がってます。 背景も少し変えてみました（≧∇≦）
新機能も追加されています！
ジャン！ くまモンがゲーム開始時に話しかけてくるようになっています！
内容は毎回変わります
あとは、トランプにくまモンの絵が入ってます！
より、くまモンらしさが増したゲームになったかと思います（≧∇≦）
ぜひ、遊んでみてください～o(^_^)o