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くまモンが大好きで、趣味でくまモンのスマホゲームを開発しています！ くまモンがきっかけで、ゆるキャラやその他キャラクター全般好きをなりました！ 最近はうなりくんやくまのがっこうに注目してます！ 国指定の難病、IgA 腎症と闘病中です。 今は比較的落ち着いていますが、アトピー性皮膚炎も持病で持っています。 好きなゲームは、スプラトゥーン、どうぶつの森、マリオカートなどです！ 美味しいものを食べることも大好きです！ IgA 腎症をわずらってからは、食事制限内で楽しめるものを楽しんでおります。 よろしくお願いします！

IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/15

ブログ
みなさん、こんばんぺいゆです！
今日は溜まっていたブログたくさん上げましたo(^▽^)o 
1日の新記録ではないでしょうか(￣▽￣)
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朝
ほうれん草とウインナーのおにぎらず
ミニトマト
梨＆アロエ
マスカット紅茶
タンパク質 8.6g、塩分 0.9g

昼
生姜焼き定食
（メニュー成分表より：タンパク質23.9g、塩分3.9g）
ドレッシングのかかりすぎてる付け合わせの野菜、味噌汁を残したので・・・
タンパク質 23g、塩分 3g
くらいでしょうか。
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夜
たらと野菜のカレー炒め
大根と人参のきんぴら風
サラダ
ナスと春雨のカツオだしスープ
デザート:甘夏みかんゼリー
タンパク質 23.6g、塩分 1.6g
間食
ホットコーヒー タンパク質0.5g
チョココロネパン タンパク質 4g、塩分0.3g
合計
タンパク質 59.7g、塩分 5.8g
夏休みは大ヒット、くまモンのスマホゲームで遊びませんか？
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むくみに要注意… （好酸球性血管浮腫になってしまいました

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みなさん、こんちくまです！

なんと…また新しい病気が見つかってしまいました(＞人＜;)
好酸化浮腫（好酸球血管浮腫？）という病気らしいです。
もしかしたら、病名間違ってるかも…まさかの伏兵でちょっと頭がちゃんと働かなかったのと、お医者さんに質問が細かく出来ませんでしたf^_^;
あとでネットで調べよう…と思ったんですが見つかっておらず…。
月曜日、また病院に行くので詳しく聞く予定です。
わかってることは、
・アレルギー関連
・ステロイドで治療
というところです。
IgA 腎症でステロイド治療する予定だったのですが、この病気でスケジュールがずれてしまいそうな…
見つけたきっかけは手のむくみです。
これくらいなんてことないとも思ったのですが、腎臓が悪くなるとむくみが出ると聞いてましたので、もしや腎臓が…と思って
病院に行ってみました。
病院に行っても、最初は何が原因かわからず、2日間通って、検査して、原因が突き止められました。
主治医の先生がお休みのタイミングだったのですが、ほかの先生方がみてくださり、月曜日はアレルギー科の先生に院内の紹介で見ていただくことになっております。
こういうことを経験すると、大病院は安心感があるなぁ～と思ったりしますo(^▽^)o
しかし、思わぬ伏兵で会社を2連休してしまったので、早く治って普通に働けるといいなぁ～と思います！o(^_-)O
夏休みは大人気のくまモンのスマホゲームで遊びませんか？ 30万人以上が遊んでくれてます！！
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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/13

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みなさん、こんにちわ～o(^▽^)o
13日のメニューです！
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朝
大根とかぼちゃの雑炊
ゼリー
ほうじ茶
タンパク質 7g、塩分 0.8g
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昼
大根と豚肉の煮物
いんげんマヨネーズ和え
パプリカマスタード和え
ほうれん草炒り卵
かぼちゃサラダ
オレンジ
タンパク質 26.5g、塩分 1.5g
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夜
ほうれん草と舞茸のクリームパスタ
サラダ（キャベツ、トマト、かぼちゃ）
デザートに梨も食べました。
タンパク質 19g、塩分 1.1g
間食
ホットコーヒー  タンパク質 0.5g
ゼリーデザート タンパク質2.9g、塩分0.1g
合計
タンパク質 55.9g、塩分 3.5ぐらい
そうそう、くまモンのリバーシ、この夏再ブレイクしておりますo(^▽^)o
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すでに20万ダウンロードを超えております！  

帰省・旅行中にご家族で遊んでいただけてるのかな～とか、夏休みの家事の合間に…とか、みなさんに遊んでもらえてる風景を妄想しております（≧∇≦）

ほかにも、たくさんくまモンのスマホゲーム揃えてますので、ぜひ遊んでみてくださいo(^▽^)o
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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/12

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みなさん、こんにちにゃうです！
8/12 のメニューです！
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朝 
にらと人参のおにぎらず
ナタデココ＆キウイ
紅茶
タンパク質 6.5g、塩分 1g
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昼
鶏肉のケチャップ炒め
茹で大根粒マスタード和え
小松菜乾燥ピーナッツ和え
にら卵焼き
ベビーウインナー
ミニトマト
デザート:キウイ
タンパク質 26g、塩分 0.7g
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夜
鶏じゃがのハニーマスタード
にら大根のお吸い物 春雨入り
トマトと茹でアスパラのサラダ
こんにゃく オイスターソース炒め
デザート:オレンジゼリー
タンパク質 25g、塩分 1.5g
間食
ホットコーヒー タンパク質 0.6g
ハイチュウ3粒 タンパク質 0.2g
合計
タンパク質 58.3g、塩分 3.2g
AppStore で上位ランクイン中！
大人気くまモンのスマホゲームで遊んでみませんか？
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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/11

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みなさん、こんばんぺいゆです！

ちょっと最近バタバタして、日記書けてませんでした。
8/11の分です！

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朝
ロールケーキ
グレープフルーツ
紅茶
タンパク質 6.3g、塩分 0.1g

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昼
豚肉となすの味噌炒め
小松菜おひたし
茹でパプリカの粒マスタード和え
アスパラガスのマヨ炒め
卵焼き
ミニトマト
タンパク質 26g、塩分 0.7g
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夜
たらのバタームニエル
付け合わせ（茹でかぼちゃ、トマト）
春雨とワカメの酢の物
大根と長ネギのお吸い物
マンゴープリン
ごはんは半膳おかわりしました。
タンパク質 23.1g、塩分 1.1g
合計
タンパク質 58.2g、塩分1.9g
夏休みは大人気くまモンのスマホゲームで遊びませんか？  トランプ・ボード…お友達とも遊べる定番ゲームが揃ってますよ！

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ブックオフの宅配買取サービスでマンガ売りました

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みなさん、こんばんぺいゆです！

パソコンを買ってモノが増えてしまったので、大量のマンガを処分することにしました。
家が広ければ本棚買って並べたいところなんですけどね…(＞人＜;)
▼少し話逸れますが電子書籍について
最近は、なるべく本は電子書籍で買っています。
・スマホでいつどこでも読める
・スペースをとらない
ところが、電子書籍の気に入ってるところですo(^_-)O
ということで、また読みたくなったら、電子書籍で買いたいと思います。
▼ブックオフの宅配買取サービス
ブックオフオンラインというウェブサイトから、買取の予約をします。
あとは、段ボール箱に詰めておいて、予約した日に取りに来てもらうだけです。
引越しの時に利用したのですが、とても便利です！
▼成果
ナルト
殺せんせい
その他
を売ったんですが、比較的新しいものはが 120円くらいで、他は 5 円でした。
合計で 3000 円くらいでした！
もしかしたら、全巻セット…とかで自分でオークションで売ったほうが高く売れるのかもしれませんが、手間が少ないのが魅力ですねー。
あとは、どうせ最終的に売るなら早い方がいいですね（≧∇≦）
夏休みはくまモンのスマホゲームで決まりです（≧∇≦）  全て私の手作りぜひ遊んでみてください！
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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/10

ブログ
みなさん、おはくまです！
みなさん、暑い日が続いてますが、お元気ですか？
わたしは最近お腹の調子が優れません。
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アイスの食べ過ぎかも…気をつけたいと思います！
朝
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いんげんとクリームチーズのおにぎらず
桃＆ナタデココ
紅茶
おにぎらず大好きです（≧∇≦）
タンパク質 7.5g、塩分 0.9g
昼
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歯医者のついでに外食でした。
ざるそばとうな重のセット
メニューにタンパク質の表示なし。
塩分 3.5g（めんつゆは含まず）
ごはん100gくらいとうなぎ1/6残しました。
うなりくんに興味を持ってから、うなぎ食べる機会が増えました…
あくまで予想ですが・・・
タンパク質 38g、塩分 4g くらい？
夜
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低タンパク米のカレーチャーハン
豚肉とピーマン・なすのオイスターソース炒め
こんにゃくうどんサラダ
グレープフルーツゼリー
普通に炊くだけだと固まってしまう低タンパク米はチャーハンに限りますo(^_-)O

タンパク質 13.5g 塩分 1.1g
間食
ホットコーヒー（S）
タンパク質 0.4g
合計
タンパク質 59.4g 塩分 6g
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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/9

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みなさん、こんばんぺいゆです！

昨日の食事をご紹介します！
メニューを考えるのは毎日大変なのですが、ばんがっておりますo(^_-)O
朝
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パプリカとクリームチーズのおにぎらず
茹でほうれん草
梨＆アロエ
紅茶
食後にコーヒーも飲みました。
タンパク質 7.8g、塩分 0.9g
昼
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ナポリタン
サラダ（キャベツとトマト）
かぼちゃ
ナポリタンは、いつものようにしらたきでカサ増ししています！
タンパク質 15.5g、塩分 1.2g
夜
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鶏もも肉のソテー バター醤油ソース
付け合わせ（キャベツ、トマト、ポテトサラダ）
トマトコンソメスープ
デザート：ミックスフルーツゼリー
朝昼低タンパク食にしたので、夜は久しぶりに鶏肉！
150g食べることができました！
ポテトサラダは、お酢を使って減塩です。
ごはんはおかわりしました！
タンパク質 32.6g、塩分 2.1g
間食
ジンシャエール
タンパク質・塩分 なし
ハーゲンダッツクランチークランチ  タンパク質 2.5g、塩分 0.1g
合計
タンパク質 58.5g、塩分 4.3g
夏休み遊ぶなら、大人気キャラ、くまモンのスマホゲームをぜひ！
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食洗機を買って家事が楽になりました

ブログ

みなさん、こんばんぺいゆです！

買い物ブログが続いてますが、食洗機を買いました！（≧∇≦）
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うちのキッチンスペースの関係で、省スペース用のものです！

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調理場を狭くしたくなかったので、置き台も一緒に購入してシンクの隣に配置できました！

食洗機、わたしの母や姉にも贈り物で送ったですが、自分は置き場所がないなぁ…と思って買わずじまいになっておりました。
いろいろ調べてみると、この置き台を使えば十分置けることを知りました！
あとは、IgA 腎症の件でお弁当や、料理に使う時間が増えたので、手間を減らせれば…ということで購入に踏み切りましたo(^▽^)o
あると本当に便利ですし、手荒れで困ってる方も治るかも？  まだの方は本当にオススメです！
夏休みはくまモンのスマホゲームで遊びませんか？ ただいま AppStore でランクイン絶好調です！

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/8

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みんさん、こんばんぺいゆです！
昨日の食事です！
朝
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卵と炒めキャベツのおにぎらず
桃＆ナタデココ
ブラックコーヒー
タンパク質 12.4g、塩分 0.7g
昼
{95BEC3E8-E27E-4AE2-8802-ACCE2031B1E0:01}

豚バラ丼
サラダ（キャベツとトマト）
冷奴
夜
{C2D1B698-123B-473D-8812-6F6240586180:01}

牛肉とピーマン・パプリカのオイスターソース炒め

ナスと玉ねぎの味噌汁
トマト
ところてん
デザート:マンゴーゼリー
タンパク質 22.5g、塩分 1.5g
間食
ミックスジュース  タンパク質 0.2g
アイス（パルムミニパック） タンパク質 1.6g
アイス（ブラックサンダーバー） タンパク質 3g、塩分 0.2g
合計 
タンパク質 59.7g、塩分 3.1g
おやつ食べ過ぎましたが、タンパク質おさまっております！
ちゃんと計算すると、ガマンせずにたっぷり食べれていいですね！大満足です（≧∇≦）
夏休みの旅行のおともに、くまモンのトランプ・ボードのスマホゲームはいかがですか？
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