最近、ダイエットに取り組んでいます。

スマホやテレビを見る時間で少しでも運動したいというところで、ステッパーというものを買ってみました。

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２日ほど使ってみたところ、負荷が結構あり、運動効果はしっかりありそうな気がしています。

引き続き使用して、ダイエット効果を検証してみたいと思います。