月別アーカイブ: 2015年7月

産業医面談

みなさん、こんばんぺいゆです!

IgA腎症にかかったことで、産業医面談というものを受けております。
そもそも、産業医ってなんだろう…と思って、少し調べてみました。
簡単にいうと、企業の従業員の健康管理をする人のようです。
わたしの場合は、治療の状況や、仕事の状況伝えて、もし何か相談したいことがあったら言ってね…と言われております。
なんだか、病気になったことで、知らなかったことを知れるのは良いなぁ~とおもいました。
わたしの作った、くまモンのスマホゲームも、楽しいのでぜひ遊んでみてください(≧∇≦)

IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/7/2

みなさん、こんばんぺいゆです!

7月も健康のためにエイエイモーン!  です(≧∇≦)
さて、本日のメニューです!
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朝は今日は外食を予定していたので、ご飯を食べずに、葛切りでスープ作りましたo(^_^)o

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お昼はお肉を使ってないので、たくさんの種類のおかずを作ることができました!
満足感も高いです!
夜は、会社の飲み会だったので、外食になります。
なるべく、塩分・タンパク質は控えたつもりですが…塩分はオーバーしてそう…
明日の食事で補いたいと思います!

わたしの作った、くまモンのスマホゲームもよろしくお願いします!

IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/7/1

みなさん、こんばんぺいゆです!
引き続き、IgA腎症の治療のために、食事制限をしてます!
今日の食事は、タンパク質 59 g 、塩分 5.8 g です!
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デザートは桃です!
おにぎりはこんにゃく米が 30% 入ってます!
おいしいけど、普通のお米より少し崩れやすいです。
写真撮る前に、トマトはひとつ食べちゃいました(笑)

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お昼はタンパク質多め。仕事するから、お腹空かないように、お昼に使用量寄せてますo(^_^)o
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晩御飯はなんと焼きそば!
と言っても、麺はこんにゃく麺と、葛切りです!  麺にタンパク質を使わないことで、お肉をぜいたくに使うことができます!  ソースは減塩です!

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そして今日もおやつ(≧∇≦)
ナタデココも入っていて、おいしかったです!
わたしの趣味で作った、くまモンの無料スマホゲームもよろしくお願いします!