みなさん、こんばんぺいゆです!
本日は、タンパク質 54.5g 塩分 6 g です!
朝はニンジンとクリームチーズのおにぎらずです(≧∇≦)
お昼は用事の帰りにファミレスでご飯です。 メニューに塩分はあるのですが、タンパク質も載ってくれると助かるなぁ、と思いました。
お昼タンパク質、塩分を摂りすぎたので、低タンパク米のチャーハンです!
夏休みはくまモンのゲームで遊びませんか? 人気定番ゲームが揃っています!
みなさん、こんばんぺいゆです!
お昼タンパク質、塩分を摂りすぎたので、低タンパク米のチャーハンです!
みなさん、こんばんぺいゆです!
みなさん、こんばんぺいゆです!
そうそう、最近、わたしの作ったアプリがAppStore でランクインしてます。
みなさん、こんばんぺいゆです!
みなさん、こんばんぺいゆです!
晩御飯は食べてるとなぜか激痛(歯痛)でヨーグルトが、食べれませんでした。
みなさん、こんばんぺいゆです!
みなさん、こんばんぺいゆです!
みなさん、こんちくまです!
みなさん、こんばんぺいゆですo(^_^)o