月別アーカイブ: 2015年8月

IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/16

2015年8月16日ブログreversi-mon

みなさん、こんばんぺいゆです！

本日はビルの上層にあるカフェでのんびりくつろぎました！

なんだか、神秘的な風景も見れました（≧∇≦）

さて、本日のメニューです！

朝

アスパラとかぼちゃのおにぎらず

バウムクーヘン

ぶどう

ホットコーヒー

おにぎらず、切る方向間違えちゃいました・・・

タンパク質 7.7g、塩分 0.6g

昼

鰻丼

大根と春雨のスープ

サラダ（レタス、トマト、茹でパプリカ）

茹でほうれん草

みかんゼリー

タンパク質 26.5g、塩分 1.5g

夜

長いも入りお好み焼き

タンパク質 22.8g、塩分 1.7g

間食

紅茶 タンパク質 0.2g

ぶどう タンパク質 0.2g

パルム タンパク質 1.6g

合計

タンパク質 59g、塩分 3.8g

今日はたっぷり食べましたが、それでも制限内ですo(^_-)O

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/14

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんばんぺいゆです！

8/14 のメニューです！

溜まってたぶん、全部メニューブログにし終えて、うちのくまモンもご満悦です(￣▽￣)

さて、

朝

ニラとクリームチーズのおにぎらず

桃&ナタデココ

コーヒー

タンパク質 7.8g、塩分 0.8g

昼

豚肉コーンマヨ焼き

パプリカとピーマンの甘酢炒め

人参のレンジ煮

ほうれん草のおひたし

ニラ卵焼き

グレープフルーツ

タンパク質 26.5g、塩分 1g

夜

ほうれん草と甘辛鶏のうどん

コーン鰹節おにぎり

サラダ（キャベツ、トマト、アスパラ）

タンパク質 23g、塩分 2g

間食 

ハイチュウ タンパク質 0.5g

チーズケーキ タンパク質 2g、塩分0.2g

合計

タンパク質 59.8g、塩分 4g

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/15

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんばんぺいゆです！

今日は溜まっていたブログたくさん上げましたo(^▽^)o 

1日の新記録ではないでしょうか(￣▽￣)

朝

ほうれん草とウインナーのおにぎらず

ミニトマト

梨＆アロエ

マスカット紅茶

タンパク質 8.6g、塩分 0.9g

昼

生姜焼き定食

（メニュー成分表より：タンパク質23.9g、塩分3.9g）

ドレッシングのかかりすぎてる付け合わせの野菜、味噌汁を残したので・・・

タンパク質 23g、塩分 3g

くらいでしょうか。

夜

たらと野菜のカレー炒め

大根と人参のきんぴら風

サラダ

ナスと春雨のカツオだしスープ

デザート:甘夏みかんゼリー

タンパク質 23.6g、塩分 1.6g

間食

ホットコーヒー タンパク質0.5g

チョココロネパン タンパク質 4g、塩分0.3g

合計

タンパク質 59.7g、塩分 5.8g

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むくみに要注意… （好酸球性血管浮腫になってしまいました

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんちくまです！

なんと…また新しい病気が見つかってしまいました(＞人＜;)

好酸化浮腫（好酸球血管浮腫？）という病気らしいです。

もしかしたら、病名間違ってるかも…まさかの伏兵でちょっと頭がちゃんと働かなかったのと、お医者さんに質問が細かく出来ませんでしたf^_^;

あとでネットで調べよう…と思ったんですが見つかっておらず…。

月曜日、また病院に行くので詳しく聞く予定です。

わかってることは、

・アレルギー関連

・ステロイドで治療

というところです。

IgA 腎症でステロイド治療する予定だったのですが、この病気でスケジュールがずれてしまいそうな…

見つけたきっかけは手のむくみです。

これくらいなんてことないとも思ったのですが、腎臓が悪くなるとむくみが出ると聞いてましたので、もしや腎臓が…と思って

病院に行ってみました。

病院に行っても、最初は何が原因かわからず、2日間通って、検査して、原因が突き止められました。

主治医の先生がお休みのタイミングだったのですが、ほかの先生方がみてくださり、月曜日はアレルギー科の先生に院内の紹介で見ていただくことになっております。

こういうことを経験すると、大病院は安心感があるなぁ～と思ったりしますo(^▽^)o

しかし、思わぬ伏兵で会社を2連休してしまったので、早く治って普通に働けるといいなぁ～と思います！o(^_-)O

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/13

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんにちわ～o(^▽^)o

13日のメニューです！

朝

大根とかぼちゃの雑炊

ゼリー

ほうじ茶

タンパク質 7g、塩分 0.8g

昼

大根と豚肉の煮物

いんげんマヨネーズ和え

パプリカマスタード和え

ほうれん草炒り卵

かぼちゃサラダ

オレンジ

タンパク質 26.5g、塩分 1.5g

夜

ほうれん草と舞茸のクリームパスタ

サラダ（キャベツ、トマト、かぼちゃ）

デザートに梨も食べました。

タンパク質 19g、塩分 1.1g

間食

ホットコーヒー  タンパク質 0.5g

ゼリーデザート タンパク質2.9g、塩分0.1g

合計

タンパク質 55.9g、塩分 3.5ぐらい

そうそう、くまモンのリバーシ、この夏再ブレイクしておりますo(^▽^)o

すでに20万ダウンロードを超えております！  

帰省・旅行中にご家族で遊んでいただけてるのかな～とか、夏休みの家事の合間に…とか、みなさんに遊んでもらえてる風景を妄想しております（≧∇≦）

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/12

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんにちにゃうです！

8/12 のメニューです！

朝 

にらと人参のおにぎらず

ナタデココ＆キウイ

紅茶

タンパク質 6.5g、塩分 1g

昼

鶏肉のケチャップ炒め

茹で大根粒マスタード和え

小松菜乾燥ピーナッツ和え

にら卵焼き

ベビーウインナー

ミニトマト

デザート:キウイ

タンパク質 26g、塩分 0.7g

夜

鶏じゃがのハニーマスタード

にら大根のお吸い物 春雨入り

トマトと茹でアスパラのサラダ

こんにゃく オイスターソース炒め

デザート:オレンジゼリー

タンパク質 25g、塩分 1.5g

間食

ホットコーヒー タンパク質 0.6g

ハイチュウ3粒 タンパク質 0.2g

合計

タンパク質 58.3g、塩分 3.2g

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/11

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんばんぺいゆです！

ちょっと最近バタバタして、日記書けてませんでした。

8/11の分です！

朝

ロールケーキ

グレープフルーツ

紅茶

タンパク質 6.3g、塩分 0.1g

昼

豚肉となすの味噌炒め

小松菜おひたし

茹でパプリカの粒マスタード和え

アスパラガスのマヨ炒め

卵焼き

ミニトマト

タンパク質 26g、塩分 0.7g

夜

たらのバタームニエル

付け合わせ（茹でかぼちゃ、トマト）

春雨とワカメの酢の物

大根と長ネギのお吸い物

マンゴープリン

ごはんは半膳おかわりしました。

タンパク質 23.1g、塩分 1.1g

合計

タンパク質 58.2g、塩分1.9g

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ブックオフの宅配買取サービスでマンガ売りました

2015年8月15日ブログreversi-mon

みなさん、こんばんぺいゆです！

パソコンを買ってモノが増えてしまったので、大量のマンガを処分することにしました。

家が広ければ本棚買って並べたいところなんですけどね…(＞人＜;)

▼少し話逸れますが電子書籍について

最近は、なるべく本は電子書籍で買っています。

・スマホでいつどこでも読める

・スペースをとらない

ところが、電子書籍の気に入ってるところですo(^_-)O

ということで、また読みたくなったら、電子書籍で買いたいと思います。

▼ブックオフの宅配買取サービス

ブックオフオンラインというウェブサイトから、買取の予約をします。

あとは、段ボール箱に詰めておいて、予約した日に取りに来てもらうだけです。

引越しの時に利用したのですが、とても便利です！

▼成果

ナルト

殺せんせい

その他

を売ったんですが、比較的新しいものはが 120円くらいで、他は 5 円でした。

合計で 3000 円くらいでした！

もしかしたら、全巻セット…とかで自分でオークションで売ったほうが高く売れるのかもしれませんが、手間が少ないのが魅力ですねー。

あとは、どうせ最終的に売るなら早い方がいいですね（≧∇≦）

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/10

2015年8月11日ブログreversi-mon

みなさん、おはくまです！

みなさん、暑い日が続いてますが、お元気ですか？

わたしは最近お腹の調子が優れません。

アイスの食べ過ぎかも…気をつけたいと思います！

朝

いんげんとクリームチーズのおにぎらず

桃＆ナタデココ

紅茶

おにぎらず大好きです（≧∇≦）

タンパク質 7.5g、塩分 0.9g

昼

歯医者のついでに外食でした。

ざるそばとうな重のセット

メニューにタンパク質の表示なし。

塩分 3.5g（めんつゆは含まず）

ごはん100gくらいとうなぎ1/6残しました。

うなりくんに興味を持ってから、うなぎ食べる機会が増えました…

あくまで予想ですが・・・

タンパク質 38g、塩分 4g くらい？

夜

低タンパク米のカレーチャーハン

豚肉とピーマン・なすのオイスターソース炒め

こんにゃくうどんサラダ

グレープフルーツゼリー

普通に炊くだけだと固まってしまう低タンパク米はチャーハンに限りますo(^_-)O

タンパク質 13.5g 塩分 1.1g

間食

ホットコーヒー（S）

タンパク質 0.4g

合計

タンパク質 59.4g 塩分 6g

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IgA 腎症 減塩・低タンパクの食事 2015/8/9

2015年8月10日ブログreversi-mon

みなさん、こんばんぺいゆです！

昨日の食事をご紹介します！

メニューを考えるのは毎日大変なのですが、ばんがっておりますo(^_-)O

朝

パプリカとクリームチーズのおにぎらず

茹でほうれん草

梨＆アロエ

紅茶

食後にコーヒーも飲みました。

タンパク質 7.8g、塩分 0.9g

昼

ナポリタン

サラダ（キャベツとトマト）

かぼちゃ

ナポリタンは、いつものようにしらたきでカサ増ししています！

タンパク質 15.5g、塩分 1.2g

夜

鶏もも肉のソテー バター醤油ソース

付け合わせ（キャベツ、トマト、ポテトサラダ）

トマトコンソメスープ

デザート：ミックスフルーツゼリー

朝昼低タンパク食にしたので、夜は久しぶりに鶏肉！

150g食べることができました！

ポテトサラダは、お酢を使って減塩です。

ごはんはおかわりしました！

タンパク質 32.6g、塩分 2.1g

間食

ジンシャエール

タンパク質・塩分 なし

ハーゲンダッツクランチークランチ  タンパク質 2.5g、塩分 0.1g

合計

タンパク質 58.5g、塩分 4.3g

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